骨盤矯正について
骨盤が歪んでしまう大きな理由の一つは、体の筋肉が左右や前後でバランスよく使われていないことにあります。私たちの体には右利き・左利きといった使い方のクセがあり、よく使う側の筋肉ばかりが発達しやすくなります。さらに日常生活では、腹筋など前側の筋肉は意識して使っていても、背中側の筋肉はあまり動かさないという方も少なくありません。
骨盤は体の中心にある大きな骨で、周囲の筋肉や皮膚の影響を受けやすい部位です。加えて、腰まわりは脂肪がつきやすい場所でもあるため、体重の増減や筋肉の使い方の変化によってもバランスが崩れやすくなります。人の体には元に戻ろうとする力が備わっているため、わずかな歪みであれば自然に修正されることもありますが、同じ動作や姿勢を毎日繰り返していると、それがクセとなって筋肉の発達に差が生じ、骨盤の歪みが定着してしまうことがあります。
骨盤の歪みが肩こりや腰痛を引き起こすことも
筋肉は靭帯を通じて骨とつながり、その周囲には神経や血管が複雑に走っています。そのため、無理に位置を戻そうとすると痛みや違和感が出てしまうこともあります。自己流で骨盤を整えようとして、かえって背骨に負担をかけてしまい、ヘルニアなどを招いてしまっては本末転倒です。
骨盤の歪みを正しく整えるためには、身体の構造を理解している専門家に任せることが安心です。整骨院や整形外科など、体のバランスを見ながら対応してくれる施設を利用することで、安全にケアを受けることができます。
骨盤が上下左右にずれたまま放置されると、背骨や肩、脚などにも影響が及び、全身のバランスが崩れていきます。その結果、特定の筋肉だけに負担がかかり、肩こりや腰痛、頭痛が起こったり、血流が悪くなって冷えやすくなることもあります。体の健康を守るためにも、骨盤の歪みは早めに整えることが大切です。
骨盤矯正は当院にお任せください！
骨盤の歪みは姿勢の乱れやさまざまな不調につながるため、放っておくと日常生活にも影響を及ぼします。
骨盤のズレや違和感が気になる方は、ぜひ当院の骨盤矯正をお試しください。あなたの身体の状態に合わせた施術で、バランスの取れた状態へ導きます。
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初回限定料金実施中！
他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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- 院名あい鍼灸接骨院 阪急淡路駅前院
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土日祝:10:00～18:00(最終受付：17:30) - 定休日木曜、12/31〜1/3
