テニス肘について

テニス肘は医学的には上腕骨外側上顆炎と呼ばれ、テニスを頻繁に行う人に多く見られることからこの名前が付いています。実際に、テニス経験者の約3～5割が一度は経験すると言われている症状です。ただし、日常生活の動作だけで発症することもあるため、テニスをしない方でも起こる可能性があります。

特に発症しやすいのは中高年以降の方です。年齢を重ねることで肘の腱が硬くなり、柔軟に伸び縮みしにくくなるため、小さな負担でも傷つきやすい状態になってしまうからです。

テニス肘の原因

テニス肘は、肘にある腱へ繰り返し負担がかかり、炎症や細かな損傷が生じることで起こります。テニスをよく行う人は、ラケットを振る動作で手や肘を酷使するため、知らないうちに腱に負荷が蓄積されていきます。そして、ある瞬間のスイングや動作をきっかけに痛みとして現れることがあります。

一見するとテニスをする人だけの症状に思われがちですが、手をよく使う仕事をしている方や、重たい物を持ち上げたときなどにも発症することがあります。普段は問題がなかった方でも、急な負荷によって突然痛みが出ることがあるため注意が必要です。

痛みの程度は、最初は違和感や軽い痛み程度でも、徐々に強くなっていくことがあります。重症化すると、コップやスプーンを持つのがつらくなるほどの痛みが出る場合もあります。

テニス肘の特徴として、手や腕を使うと痛みが強くなり、安静にしていると比較的楽になる傾向があります。そのため、発症した場合は無理をせず休ませることが大切です。軽い症状であれば自然に回復することもありますが、悪化すると回復に時間がかかる場合もあります。

症状がひどくなる前に、ぜひ当院へご相談ください。当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術を大切にしながら対応しております。テニス肘でお悩みの方は、お気軽にご来院ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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