ストレートネックについて
肩こりがひどかったり頭痛が続いたりする場合、現代病とも呼ばれるストレートネックが関係している可能性があります。ストレートネックとは、本来ゆるやかに前へカーブしているはずの首の骨が、まっすぐに近い状態になってしまっている状態を指します。
主な原因は、長時間にわたる前かがみの姿勢です。パソコンやスマートフォンの画面を見るときに自然と頭が前に出る姿勢になるため、この状態が続くことで首のカーブが失われやすくなり、現代病と呼ばれるようになりました。
他に考えられる原因
現在は、仕事でも私生活でもインターネットに接続された機器を使うことが当たり前の時代です。
朝から晩までパソコン作業を行い、帰宅後もスマートフォンやタブレットで動画視聴やゲームを続ける生活を送っていると、首の骨が前傾した姿勢で固定されやすくなります。
また、就寝時に高さの合っていない枕を使っている場合も要注意です。特に枕が高すぎると頭の位置が持ち上がり、首が不自然な角度で曲がるため、ストレートネックを引き起こしやすくなります。
本来は、首の骨のカーブによって頭の重さを分散して支える構造になっていますが、首がまっすぐになると、首や肩の筋肉が無理に力を入れて頭を支えることになってしまいます。
ストレートネックの症状
その結果、筋肉は常に緊張した状態となり、血流も悪化して首や頭にさまざまな不調が現れます。肩こりや頭痛は、まさにこうした状態から生じる代表的な症状です。放置した場合、椎間板ヘルニアなどにつながる可能性もあります。
一度ストレートネックになると、自然に元のカーブへ戻ることは簡単ではありません。生活習慣を見直しながら時間をかけて改善を図り、痛みやしびれがある場合は薬で症状を和らげることも行われます。加えて、ストレッチやリハビリで筋肉をほぐすことも効果的とされています。
ストレートネックにお悩みでしたら当院へお任せください
ストレートネックでお困りの方は、あい鍼灸接骨院 阪急淡路駅前院へぜひご相談ください。当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術でお悩みの改善をサポートしています。
不安を一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
料金表はこちら！
こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。
初回限定料金実施中！
他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
お問い合わせはこちら
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。
スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。
- 院名あい鍼灸接骨院 阪急淡路駅前院
- 所在地大阪市東淀川区淡路4-8-17
- 電話番号0120-889-384
- 営業時間10:00～21:00 (最終受付：20:00)
土日祝:10:00～18:00(最終受付：17:30) - 定休日木曜、12/31〜1/3
